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17歳9ヶ月で神様のところへ旅立ったおばあちゃん犬と、元気いっぱいの猫と、そしてお馬さん話のブログです。
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脚で圧迫?!
2014年04月27日 (日) | 編集 |
ボチボチ乗馬17鞍目。
クールウォーカーで、TA先生ご指導。

なんということでしょう。
8年+α、私は「脚で圧迫」の「脚」の場所をまちがえていました。
だって、本には、「ふくらはぎ」とか「ヒラメ筋」と書いてあるのよ。
信じるじゃないの。

正解は、
上は「腓腹筋の内側頭の内側」、
中間は「腓腹筋の腱の内側横からちょっと出ているヒラメ筋部分」、
下は「踵内側」
でした。
そして、圧迫するためには、膝を開ける.
すなわち股関節の大腿骨を外旋させる。

これを、意識して圧迫すると、クルたんが自然に動いたのでした。


よーっし、これで「脚の圧迫」を頭では、理解できました。
もちろん、身体が動くかは、別の問題ですが、、。

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